https://remoteworkingglobal.com/tags/workspace-design/Recent content in Workspace Design on Remote Working GlobalHugoidTue, 20 Jan 2026 11:00:00 +0700https://remoteworkingglobal.com/posts/ergonomic-workspace/Tue, 20 Jan 2026 11:00:00 +0700https://remoteworkingglobal.com/posts/ergonomic-workspace/<p>Bekerja dari rumah sering kali menjebak kita dalam kebiasaan postur yang buruk—mulai dari mengetik di atas sofa hingga menggunakan meja makan yang terlalu tinggi. Di tahun 2026, ketika batasan antara kantor dan rumah semakin kabur, penataan ruang kerja yang ergonomis bukan lagi sebuah kemewahan, melainkan kebutuhan medis primer untuk mencegah <em>Repetitive Strain Injury</em> (RSI) dan nyeri tulang belakang kronis.</p> <h3 id="aturan-90-derajat-fondasi-postur-sehat">Aturan 90 Derajat: Fondasi Postur Sehat</h3> <p>Prinsip dasar ergonomi adalah menjaga sendi tetap dalam posisi netral. Pengaturan kursi dan meja harus memungkinkan tubuh Anda membentuk tiga sudut 90 derajat:</p>